Un espacio seguro donde trabajar tus emociones, entender tus patrones y recuperar el control de tu vida. Presencial en Mérida y online para toda España.
La terapia psicológica para adultos es un proceso profesional y confidencial en el que, junto a tu psicólogo, trabajas sobre los problemas emocionales, conductuales o cognitivos que están afectando a tu calidad de vida. No se trata de "hablar por hablar": cada sesión tiene una estructura, unos objetivos y unas herramientas concretas que te llevarás contigo.
En Neuralpsi trabajamos desde la terapia cognitivo-conductual, el enfoque con mayor evidencia científica, combinada con terapias de tercera generación (ACT, mindfulness, terapia dialéctico-conductual). Esta doble aproximación nos permite adaptarnos a lo que cada persona necesita en cada momento del proceso.
Estas son las áreas en las que más frecuentemente trabajamos con adultos:
Ansiedad generalizada, crisis de pánico, fobias específicas, ansiedad social y estrés postraumático. Técnicas de regulación emocional y reestructuración cognitiva.
Tristeza persistente, pérdida de motivación, apatía, sentimientos de vacío y desesperanza. Activación conductual y trabajo con patrones de pensamiento negativos.
Problemas de comunicación, conflictos recurrentes, infidelidad, celos, dependencia emocional y crisis de pareja. Trabajo conjunto para reconstruir el vínculo.
Baja autoestima, autocrítica excesiva, síndrome del impostor, dificultad para poner límites y necesidad de aprobación constante.
Anorexia, bulimia, trastorno por atracón y relación disfuncional con la comida y el cuerpo. Abordaje integral desde la evidencia científica.
Agotamiento profesional, dificultad para desconectar, sobrecarga mental, problemas de sueño derivados del trabajo y gestión de la presión laboral.
Fallecimiento de seres queridos, ruptura sentimental, pérdida de empleo o cambios vitales significativos. Acompañamiento profesional en el proceso de duelo.
Pensamientos intrusivos, rituales compulsivos, comprobaciones excesivas y conductas repetitivas que interfieren con el día a día.
Cada persona es diferente y cada proceso terapéutico es único. Pero hay una estructura que garantiza resultados:
Modalidades: Presencial en Mérida (Badajoz) o sesiones online por videollamada para toda España.
Tu primera consulta es gratuita. Sin compromiso, sin presión. Solo 20 minutos para escucharte.
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