No se trata de buscar culpables. Se trata de reconstruir la comunicación, recuperar la conexión emocional y decidir juntos hacia dónde queréis ir.
La terapia de pareja es un proceso profesional en el que ambos miembros de la relación trabajan junto a un psicólogo para identificar los patrones de comunicación y comportamiento que generan conflicto, y sustituirlos por dinámicas saludables que fortalezcan el vínculo.
En Neuralpsi no tomamos partido por ninguno de los dos. Nuestro papel es ser un mediador profesional que ayuda a que ambos se sientan escuchados, comprendidos y capaces de expresar lo que necesitan sin que la conversación se convierta en una discusión.
Trabajamos desde la terapia cognitivo-conductual de pareja y técnicas basadas en la investigación de John Gottman, uno de los mayores expertos mundiales en relaciones de pareja, cuyo método tiene una tasa de éxito superior al 75%.
No es necesario estar al borde de la ruptura para pedir ayuda. Estas son las situaciones más frecuentes por las que las parejas acuden a consulta:
Sentís que habláis pero no os entendéis. Las conversaciones acaban en discusión o directamente habéis dejado de hablar de lo importante.
Los mismos conflictos se repiten una y otra vez sin resolverse. Cualquier tema se convierte en una batalla y la tensión es permanente.
Tanto si ha habido una infidelidad como si hay sospechas, la confianza se ha roto y necesitáis decidir si es posible reconstruirla y cómo hacerlo.
Compartís casa pero ya no compartís vida. La rutina, el trabajo o los hijos han desplazado la conexión emocional y la intimidad.
Uno de los dos (o ambos) siente una necesidad excesiva de control, aprobación o presencia constante del otro, generando asfixia en la relación.
Un embarazo, la crianza, una mudanza, un problema económico o un duelo pueden desestabilizar la pareja. A veces necesitáis ayuda para adaptaros juntos.
No os ponéis de acuerdo en cómo educar a los hijos. Las discrepancias en la crianza son una de las fuentes de conflicto más frecuentes en pareja.
Estáis pensando en separaros pero no estáis seguros. La terapia os ayuda a tomar esa decisión con claridad, sea cual sea el resultado.
Cada pareja es un mundo, pero seguimos un proceso estructurado que garantiza resultados:
Modalidades: Presencial en Mérida (Badajoz) o sesiones online por videollamada. Ambos miembros de la pareja pueden estar en el mismo lugar o en ubicaciones diferentes.
¿Y si mi pareja no quiere venir? Es más frecuente de lo que crees. Si uno de los dos no está convencido, puedes empezar tú con sesiones individuales donde trabajamos tu papel en la relación y estrategias para que tu pareja se anime a participar.
¿Cuántas sesiones necesitaremos? Depende de la complejidad de la situación. Normalmente, entre 10 y 20 sesiones es suficiente para ver cambios significativos. Pero cada pareja es diferente.
¿El psicólogo se pondrá de parte de uno? Nunca. Mi papel es ser un mediador neutral. Estoy de parte de la relación, no de ninguna persona en particular.
¿Puede la terapia evitar una ruptura? A veces sí, a veces no. Pero incluso cuando la decisión es separarse, la terapia ayuda a que sea un proceso más sano, más respetuoso y menos doloroso, especialmente cuando hay hijos de por medio.
La primera consulta de pareja es gratuita. Un espacio seguro para los dos, sin presión y sin juicios.
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