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Test de depresión online

Evalúa tu estado de ánimo en 2 minutos con esta escala clínica validada (PHQ-9). Gratuito, anónimo y sin registro.

Este test es orientativo y no sustituye una evaluación profesional. Si te identificas con los síntomas, consulta con un psicólogo.
Pregunta 1 de 90%
Pregunta 1 de 9
Durante las últimas 2 semanas, ¿con qué frecuencia has tenido poco interés o placer en hacer cosas?
Pregunta 2 de 9
¿Con qué frecuencia te has sentido desanimado/a, deprimido/a o sin esperanza?
Pregunta 3 de 9
¿Con qué frecuencia has tenido problemas para dormir, mantenerte dormido/a o dormir demasiado?
Pregunta 4 de 9
¿Con qué frecuencia te has sentido cansado/a o con poca energía?
Pregunta 5 de 9
¿Con qué frecuencia has tenido poco apetito o has comido en exceso?
Pregunta 6 de 9
¿Con qué frecuencia te has sentido mal contigo mismo/a, o has sentido que eres un fracaso o que te has fallado a ti o a tu familia?
Pregunta 7 de 9
¿Con qué frecuencia has tenido dificultad para concentrarte en cosas como leer el periódico o ver la televisión?
Pregunta 8 de 9
¿Con qué frecuencia te has movido o hablado tan lento que otras personas lo han notado, o al contrario, has estado tan inquieto/a que no podías parar?
Pregunta 9 de 9
¿Con qué frecuencia has tenido pensamientos de que estarías mejor muerto/a o de hacerte daño de alguna forma?
0
de 21 puntos
NormalLeveModeradaMod-SeveraSevera

Consulta gratuita con un profesional

Este test está basado en la escala PHQ-9 (Patient Health Questionnaire 9-item), una herramienta clínica validada internacionalmente. Los resultados son orientativos y no constituyen un diagnóstico. Para una evaluación completa, consulta con un profesional de la salud mental.

También puedes hacer el Test de Ansiedad (GAD-7)
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